泡溫泉需要泡多久時間才算健康
有人認(rèn)為浸溫泉的時間及次數(shù)愈多愈好，這是錯誤的。其實(shí)泡溫泉的時間拉長，次數(shù)愈多，會使肌膚的水分油脂加速流失，一般最好以 30 分鐘為標(biāo)準(zhǔn)，且每日最多以不超過三次為限，泡溫泉時間可視個人需要及泉溫而有所不同，為使泡湯能充分發(fā)揮療效。 溫泉是一種自然療法，其化學(xué)物質(zhì)可刺激自律神經(jīng)，內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)。
——溫泉泡多久才算健康?
